Kitap okuyanların daha uzun yaşadığı tespit edildi
Eğitimci ve yazar Murat Tunalı, kitap okumanın sadece bilgi edinmekle kalmayıp, bireylerin sağlıklı bir yaşam sürmelerine ve ömürlerini uzatmalarına destek olduğunu vurguladı.
50 yaş üstü 3 bin 635 kişi ile gerçekleştirilen bir araştırmaya değinen Tunalı, Yale ve Michigan üniversitelerinin ortak çalışmasının sonuçlarına dikkat çekti.
Araştırma, kitap okumayan bireylerin %33’ünün, okuyanlara göre %27 oranında ölüm riski taşıdığını ortaya koyarak kitap okumanın ölüm riskini %20 oranında azalttığını gözler önüne serdi. Özellikle yaşlı bireylerde kitap okumanın, hayatta kalma şansını artırdığı belirlendi.
Northwestern Üniversitesi Feinberg Tıp Fakültesi’nde yapılan çalışmalara göre okuma, beyin fonksiyonlarını canlandırarak bilişsel gerilemeyi engelleme yeteneğine sahip. 2013’te Rush Üniversitesi’nde gerçekleştirilen bir başka araştırma, hayatları boyunca okuma veya benzeri bilişsel aktivitelerle meşgul olan bireylerin daha az bilişsel gerileme yaşadığını ortaya koydu. Tunalı, bu veriler ışığında herkesin daha fazla kitap okuması gerektiğini savunarak, hem zihinsel hem de fiziksel sağlığın korunmasında okumanın önemini bir kez daha vurguladı.
